- 611
- 820 493
Bodyshape Transformation Centre Bucharest
Romania
Приєднався 11 січ 2015
Numele meu este Irina Alionte și sunt aici pentru a te ajuta să obții transformarea corporală pe care ți-o dorești! ✨
În ianuarie 2015 am luat decizia de a fonda Bodyshape, un concept unic în România, prin care mi-am propus să îmbin alimentația echilibrată, exercițiile fizice și mindsetul pentru a ajuta fiecare om care ne trece pragul să-și schimbe în bine stilul de viață! ✅
Împreună cu o echipă dedicată de antrenori și nutriționiști, am reușit, în doar 8 ani de activitate, să schimbăm viețile a peste 2500 de români, iar numărul lor este într-o continuă creștere! 📈
Credem cu tărie că, atunci când suntem solidari unii cu ceilalți, reușim mai mult, așa că, în momentul în care vei deveni unul dintre membrii noștri, vei avea ocazia de a face parte dintr-o super comunitate și de a primi sprijin constant! 🤝
Viața merită trăită din plin! Descoperă și tu bucuria de a fi în formă! 🙌
În ianuarie 2015 am luat decizia de a fonda Bodyshape, un concept unic în România, prin care mi-am propus să îmbin alimentația echilibrată, exercițiile fizice și mindsetul pentru a ajuta fiecare om care ne trece pragul să-și schimbe în bine stilul de viață! ✅
Împreună cu o echipă dedicată de antrenori și nutriționiști, am reușit, în doar 8 ani de activitate, să schimbăm viețile a peste 2500 de români, iar numărul lor este într-o continuă creștere! 📈
Credem cu tărie că, atunci când suntem solidari unii cu ceilalți, reușim mai mult, așa că, în momentul în care vei deveni unul dintre membrii noștri, vei avea ocazia de a face parte dintr-o super comunitate și de a primi sprijin constant! 🤝
Viața merită trăită din plin! Descoperă și tu bucuria de a fi în formă! 🙌
Ascensiunea spre EVEREST - MARIA DĂNILĂ ȘI FLAVIUS URSACHI - Podcast #Bodyshape
Suntem incredibil de mândri să anunțăm că unul dintre Bodyshaperii nostri, Maria Dănilă, a reușit să cucerească vârful Everest. Ești o inspirație pentru noi toți și ne-ai demonstrat că limitele sunt atât de înalte pe cat le setăm noi să fie!
Cand a venit la Bodyshaoe prima data, Maria era o femeie obisnuita cu cateva kg in plus. Care insa avea un VIS. Acum, este unul din putinii romani care au reusit sa ajunga pe acoperișul lumii.
Maria ne-a arătat că orice este posibil atunci când îți urmezi visele cu pasiune și hotărâre și când ești îndeajuns de motivat să muncești zilnic pentru ele.
Ne bucurăm si suntem onorati ca ne-ai ales să-ți fim alături în călătoria ta de transformare.
Urmărește-ne și pe:
Instagram: bodyshape.transformation
Facebook: bodyshape.transformationcentre
TikTok: www.tiktok.com/@bodyshapebucuresti
Cand a venit la Bodyshaoe prima data, Maria era o femeie obisnuita cu cateva kg in plus. Care insa avea un VIS. Acum, este unul din putinii romani care au reusit sa ajunga pe acoperișul lumii.
Maria ne-a arătat că orice este posibil atunci când îți urmezi visele cu pasiune și hotărâre și când ești îndeajuns de motivat să muncești zilnic pentru ele.
Ne bucurăm si suntem onorati ca ne-ai ales să-ți fim alături în călătoria ta de transformare.
Urmărește-ne și pe:
Instagram: bodyshape.transformation
Facebook: bodyshape.transformationcentre
TikTok: www.tiktok.com/@bodyshapebucuresti
Переглядів: 45
Відео
Ce punem în cos atunci cand mergem pentru prima data într-un supermarket
Переглядів 18414 днів тому
Ce punem în cos atunci cand mergem pentru prima data într-un supermarket
Aftermovie Fitness Retreat Bodyshape în Sibiu, Montana Garden
Переглядів 132 місяці тому
Experimentează o vacanță la un alt nivel! De mai bine de 5 ani organizăm cele mai iubite fitness retreat-uri, oferindu-ți oportunitatea de a te bucura de o experiență remarcabilă în cele mai tari destinații din România și de pe glob. Vei avea șansa să te antrenezi și să te reîncarci cu energie pozitivă, într-un cadru natural spectaculos: de la munții din țara noastră până la plaje exotice ale l...
Compania BEKO în Teambuilding la Bodyshape
Переглядів 542 місяці тому
Compania BEKO în Teambuilding la Bodyshape
6 week challenge - Provocarea prin care poti slabi 6 kg în 6 săptămâni
Переглядів 203 місяці тому
6 week challenge - Provocarea prin care poti slabi 6 kg în 6 săptămâni
Aftermovie Gala de Premiere TOP WELLBEING EMPLOYER OF THE YEAR, Ediția I, 2023
Переглядів 605 місяців тому
Aftermovie Gala de Premiere TOP WELLBEING EMPLOYER OF THE YEAR, Ediția I, 2023
Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Переглядів 996 місяців тому
Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
TE ASTEPTAM LA BODYSHAPE ROMANIA #bodyshaperomania #fitlife #gymmotivation #artcommunications
Переглядів 757 місяців тому
TE ASTEPTAM LA BODYSHAPE ROMANIA #bodyshaperomania #fitlife #gymmotivation #artcommunications
TRANSFORMARE - BODYSHAPE ROMANIA #bodyshaperomania #fitlife #gymmotivation #artcommunications
Переглядів 497 місяців тому
TRANSFORMARE - BODYSHAPE ROMANIA #bodyshaperomania #fitlife #gymmotivation #artcommunications
CEA MAI TARE SALA - BODYSHAPEROMANIA #bodyshaperomania #fitlife #gymmotivation #artcommunications
Переглядів 828 місяців тому
CEA MAI TARE SALA - BODYSHAPEROMANIA #bodyshaperomania #fitlife #gymmotivation #artcommunications
ACCEPTA PROVOCAREA SI CASTIGA 100 DE LEI #bodyshaperomania #fitlife #gymmotivation
Переглядів 328 місяців тому
ACCEPTA PROVOCAREA SI CASTIGA 100 DE LEI #bodyshaperomania #fitlife #gymmotivation
Irina Alionte la Vorbește Lumea PRO TV - Trucuri pentru reducerea sedentarismului
Переглядів 87Рік тому
Irina Alionte la Vorbește Lumea PRO TV - Trucuri pentru reducerea sedentarismului
Irina Alionte la Neatza cu Razvan și Dani - Cum susținem wellbeing-ul la locul de muncă
Переглядів 50Рік тому
Irina Alionte la Neatza cu Razvan și Dani - Cum susținem wellbeing-ul la locul de muncă
Irina Alionte, împreună cu Doctor Cezar - despre importanța stării de bine a angajaților
Переглядів 349Рік тому
Irina Alionte, împreună cu Doctor Cezar - despre importanța stării de bine a angajaților
ANDREEA TEODOR: Cum depășim mâncatul emoțional | PODCAST Ora de Transformare #18
Переглядів 293Рік тому
ANDREEA TEODOR: Cum depășim mâncatul emoțional | PODCAST Ora de Transformare #18
LAURA MUȘUROAEA: Despre self-care, cu o healthy lifestyle influencer |PODCAST Ora de Transformare#17
Переглядів 181Рік тому
LAURA MUȘUROAEA: Despre self-care, cu o healthy lifestyle influencer |PODCAST Ora de Transformare#17
Neata cu Razvan si Dani - 15 nov 2022 -Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Переглядів 56Рік тому
Neata cu Razvan si Dani - 15 nov 2022 -Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Neata cu Razvan si Dani - 28 nov 2022 - Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Переглядів 41Рік тому
Neata cu Razvan si Dani - 28 nov 2022 - Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Neata cu Razvan si Dani - 19 dec 2022 Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Переглядів 29Рік тому
Neata cu Razvan si Dani - 19 dec 2022 Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Neata cu Razvan si Dani - 28 oct 2022 -Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Переглядів 63Рік тому
Neata cu Razvan si Dani - 28 oct 2022 -Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Neata cu Razvan si Dani - 14 nov 2022 - Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Переглядів 24Рік тому
Neata cu Razvan si Dani - 14 nov 2022 - Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Neata cu Razvan si Dani - 12 oct 2022- Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Переглядів 29Рік тому
Neata cu Razvan si Dani - 12 oct 2022- Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Neata cu Razvan si Dani - 7 nov 2022 Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
Переглядів 15Рік тому
Neata cu Razvan si Dani - 7 nov 2022 Bodyshape Transformation | Fitness Bucuresti
MARIA DĂNILĂ: Prima româncă pe Vârful Annapurna, în Himalaya | PODCAST Ora de Transformare #16
Переглядів 417Рік тому
MARIA DĂNILĂ: Prima româncă pe Vârful Annapurna, în Himalaya | PODCAST Ora de Transformare #16
CRINA ABRUDAN: Cum ne menținem în formă după 40 | PODCAST Ora de Transformare #15
Переглядів 448Рік тому
CRINA ABRUDAN: Cum ne menținem în formă după 40 | PODCAST Ora de Transformare #15
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, corect? 👌
Переглядів 111Рік тому
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, corect? 👌
ROXANA RADU: Cum slăbești sănătos mâncând | PODCAST Ora de Transformare #14
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
ROXANA RADU: Cum slăbești sănătos mâncând | PODCAST Ora de Transformare #14
CEZARA MUNTEANU: Despre bucuria de a găti | PODCAST Ora de Transformare #13
Переглядів 336Рік тому
CEZARA MUNTEANU: Despre bucuria de a găti | PODCAST Ora de Transformare #13
😂😂😂
Pai sunt copil
❤
Eu am vizionat de 4 ori emisiunea!!! Mulțumesc și RECUNOȘTINȚĂ!❤❤❤ Practic !
Când își serbează majoratul dna. Buhnici?
Audienta targetata: 👥️ Cei care se uita defapt 👤
Sincer 😅🤣🤣
După 100 de anii vei fi mai tânăr. Anii incep din nou cu nr.1 La 107 anii vei incepe din nou școala. La multii anii !
😂😂😂
Esti penibil
Dar uite că nu vreau
Ești foarte prost
Pentru cine sunt sfaturile, căror persoane te adresezi? Ca sunt unele pe care anumite persoane din anumite categorii de lucru nu pot accesa ceea ce spui tu.
Aveți și la Timișoara sala
Eu sunt deja bunica , am 67 ani si ma gandesc ca este minunat sa tin pasul cu cei tineri , cu nepotii facand miscare si mancand cat de cat sanatos 😊
Empatia❤ este necesara..și ma gândesc cu groaza la o internare imperios necesară. ❤
Multumesc cu apreciere, foarte interesanta emisiune!
Aia e sora mea❤❤❤❤❤
Cred ca esti Extraterestru. Ca să te tratez cu bun simț.
Dar nu ai pus piftiea? Man e cea mai buna de sarbatori
Data viitoare punem!😂
Fac asta mereu. Eu traiesc ç post intermitent. Mananc de 2 ori pe zi, preponderent crucifere, frunze verzi, grasimi bune si putina carne de pui sau peste, dar... de sarbatori voi manca sarmale 😂. Si imi dau voie si la o jumatate de pahar de vin rosu sec.
❤ perfect! Felicitări!
unde ținea obiectul 😂
😂
primul exercițiu 😂
unde a apărut x 😂
Șieuamfăcut
Vreau si eu😅😅😅
E clar ca nu ai idee despre ce vorbești. Ai nevoie de exerciții de izolare cu greutăți mici, mai ales pentru umeri si nu numai. Le poti folosi oricând inainte de antrenament pentru recuperare si așa mai departe. Inca o data pot sa zic ca ești prost informat.
Cu toate că e un om amărât ajutat financiar și fizic, unii tot aveți comentarii urâte, băgav aș pl în cap de slugi, că n am cum vă zice frumos..
Deci este mai eficient sa mananci de 3 ori pe zii pentru a slabii decat sa mananci 1-2 mese pe zii? Nu spun ca este mai avantajos pentru sanatate, dar de ce este fals, ce fel de informatie e asta?
Buna,Maria! Un club din Vaslui angajeaza bodyguarzi.
Proteinele vegetale nu animale
🍀🍀🍀
Salut daca merge treba lasami si mie ceva banuti ca nu am
Boss face sala intr-o zi mai mult de cat am facut eu sport toata viata
Cat credeti ca avea gantera!?! Like si comm😅😂😁
nici măcar 20 nu poate🤣🤣🤣🤣🤣
Are sens ce spui,cumva. Dar Este cel mai absurd mod de a spune. ce înseamnă dacă mu mergi la concurs? Eu poate eu vreau să pozez in oglindă. De ce nu aș face asta? Și de ce nu aș face exerciții de izolare? Îmi place sa le fac...... este un mod plăcut de a petrece timpul pe sală
Daca vrei simetrie si balans muscular, ai nevoie si de izolare, doar din military press nu o sa ai nici odata deltoizi 3D.
L-am vazut la ortopedie
Si eu pot sa fac eu pot la 13 ani 30 chiar mai multe
😂😂😂😂😂
O data clasa si omu sigur nu face sala🎉🎉🎉
M-ai baga și tu bani u mil m-ai bn...și vino cu cv cola pepsi snakusri 😅😅😅 do sume pub
i ai facut banii de legale😂😂😂😂
A făcut 6 😂😂😂😂
Vreau să mă duc și eu la antrenament🎉❤
Ce draguta e fetita❤🧡💙♥
Va rog sa o intrebati pe dna dr daca ma poate sfatui cu un tratament naturist pt osteoporoza .Am alergie la cele clasice .
Spera sa il fure pe saracu om la Repetare sa nu i dea cinzeaca😂
100 lei la 5 oameni😂😂😂
Ridica suma tati 500 lei